Phone:
+48451187866
Adres:
20 Stycznia 21/2
Bydgoszcz Poland.
kwiecień
czw02KWI18:0020:30Krąg kobietOdkryj swoją kobiecość
Szczegóły wydarzenia
Słyszysz ten szept w środku, który mówi, że czas na chwilę wytchnienia?Kwiecień – сzas przebudzenia natury, ciepła … i Twojej kobiecości. 🌷
Szczegóły wydarzenia
Słyszysz ten szept w środku, który mówi, że czas na chwilę wytchnienia?
Kwiecień – сzas przebudzenia natury, ciepła … i Twojej kobiecości. 🌷
Poczuj tę atmosferę
Wchodzisz… Otula Cię miękki blask świec, kojąca muzyka i subtelne zapachy. Zwalniasz… Czujesz, jak napięcie powoli schodzi z Twoich ramion. Obowiązki zostają za drzwiami. I wreszcie możesz usłyszeć swój oddech i bicie własnego serca — w przestrzeni kobiet, które czują podobnie jak Ty. ✨
Co przygotowałyśmy dla Ciebie?
Podczas tego kobiecego wieczoru skupimy się na budowaniu czułego dialogu wewnętrznego. W programie:
- Otwarcia Serca: Wspólne zapalenie świec odpuszczanie tego co nam nie służy i intencja, aby przyciągnąć to, co nam teraz jest potrzebne.
- Aromaterapeutyczna podróż i automasaż
- Wspólne brzmienie: Praca z głosem i oddechem, by odblokować swoją naturalną ekspresję.
- Praktyka odkrywania swojej kobiecości – poznaj, jaka naprawdę jest Twoja kobiecość.
- Krąg Dzielenia się: Przestrzeń, by mówić i zostać usłyszaną bez oceniania.
Szczegóły organizacyjne:
- Kiedy: 2 kwietnia 2026
- Godzina: 18:00 – 20:30
- Gdzie: ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz
- Inwestycja:
- 0 PLN dla członkiń Open Up Club (w ramach składki)
- 120 PLN dla pozostałych kobiet
- Zapisy są obowiązkowe przez formularz lub 451 187 866
Czas
02.04.2026 18:00 - 20:30(GMT+02:00)
Cena
120
Organizator
Alina Ulianycka
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs...
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs Droga do Siebie. Jogę ćwiczę od 16 lat, od 10 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.
pt17KWI16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
17.04.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
pon20KWI17:3019:30Spotkanie ZapoznawczePoznajmy się
Szczegóły wydarzenia
Chcesz poznać Klub Open Up i zobaczyć, co się u nas dzieje?Przyjdź na niezobowiązujące spotkanie – będzie kawa/herbata, rozmowa i miła atmosfera. To świetna okazja, żeby poznać
Szczegóły wydarzenia
Chcesz poznać Klub Open Up i zobaczyć, co się u nas dzieje?
Przyjdź na niezobowiązujące spotkanie – będzie kawa/herbata, rozmowa i miła atmosfera. To świetna okazja, żeby poznać inne kobiety, opowiedzieć o sobie i dowiedzieć się więcej o naszych działaniach.
Zajrzyj do nas – serdecznie zapraszamy!
Miejsce: Klub Open Up, ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz
Wstęp wolny
Zapisy obowiązkowe
tel. 451 187 866- Alina.
Zaczynamy o 18:30, poniedziałek
Potwierdź swoje uczestnictwo wcześniej. Wypełnij formularz
👇
Czas
20.04.2026 17:30 - 19:30(GMT+02:00)
Organizator
Alina Ulianycka
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs...
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs Droga do Siebie. Jogę ćwiczę od 16 lat, od 10 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.
śr22KWI18:0020:00Kurs"Droga do Siebie"odkryj swoją autentyczność
Szczegóły wydarzenia
Ten kurs to głęboka transformacja — dla kobiet, które chcą wrócić do siebie, swojej wartości i wewnętrznej siły. To nie jest kurs, by stać się
Szczegóły wydarzenia
Ten kurs to głęboka transformacja — dla kobiet, które chcą wrócić do siebie, swojej wartości i wewnętrznej siły. To nie jest kurs, by stać się „lepszą” czy „bardziej poprawną”.
To droga powrotna do swojej prawdziwej natury. Nie zmienisz się w kogoś innego — staniesz się sobą.
Nazywam się Alina Ulianycka. Od 15 lat wspieram kobiety w powrocie do kontaktu z ciałem i sercem. Pomagam kobietom odnaleźć i odkryć siebie, swoją siłę! Moim celem jest stworzenie atmosfery akceptacji, szczerości, bezpieczeństwa i wsparcia, aby każda kobieta mogła się zrelaksować i być sobą. I poczuć, jakie to fajne!
Cel kursu : Odzyskać pewność siebie, poczucie własnej wartości, poznać siebie autentyczną, przestać się gubić i wrócić do kontaktu ze sobą i życiem.
Dla kogo:
- Dla Ciebie, jeśli nadal chcesz stać się „lepszą” czy „bardziej poprawną”
- Dla Ciebie, jeśli masz dość spełniania oczekiwań, bycia „grzeczną” i „wygodną”
- Dla Ciebie, jeśli czujesz się zagubiona, powtarzasz schematy z dzieciństwa, nie czujesz się bezpieczna w relacjach, nie masz kontaktu z ciałem i przyjemnością.
- Dla Ciebie, jeśli pragniesz żyć świadomie.
Format:
5 spotkań po 2-3 godziny.
2 tygodnie wspierającej przestrzeni, rozmów na WhatsAppie i zadań domowych, które skierują Twoją uwagę na siebie.
Kameralna grupa – tylko 7 kobiet.
Program:
22.04 o 18:00 – spotkanie zapoznawcze z kursem
1. Uwolnienie od obrazu matki – żegnamy cudze oczekiwania, winę i nadodpowiedzialność.
2. Uwolnienie od obrazu ojca – nowa relacja z autorytetem, poczuciem wartości i bezpieczeństwa.
3. Twój wewnętrzny głos. Twoja relacja ze Sobą
4. Kocham swoje ciało
5. Rytuał «Wybieram Siebie» – ślubowanie sobie miłości, wsparcia i zaufania..
Miedzy spotkaniami:
- Zadania domowe na rozszerzenie świadomości
- Praktyka ciszy i wdzięczności
- Refleksje i wewnętrzne odkrycia w grupie WhatsApp
Spotkania zawierają
1. Otwarty dialog – by zobaczyć własne schematy i wzorce.
2. Medytację – by dotrzeć do prawdziwego „ja”.
3. Praktyki integrujące dla ciała, umysłu i duszy.
4. Refleksje
To nie jest terapia, szkolenie ani wykład. To przestrzeń wolności, autentyczności i zaufania. Możesz mówić, milczeć, śmiać się, płakać – być sobą. Stworzymy bezpieczną przestrzeń – jak gleba, światło i woda.
Ziarno zasiejesz Ty. I Ty zdecydujesz, co z niego wyrośnie.
Koszt 120 zł za jedno spotkanie. 500 zł – za cały kurs
📞 451 187 866 Alina
Daj sobie szansę na prawdziwą wolność i odkryj swoją autentyczność!
Czas
22.04.2026 18:00 - 20:00(GMT+02:00)
pt24KWI16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
24.04.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
maj
pt01MAJ16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
01.05.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
pt08MAJ16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
08.05.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
pt15MAJ16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
15.05.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
śr20MAJ17:3019:30Spotkanie ZapoznawczePoznajmy się
Szczegóły wydarzenia
Chcesz poznać Klub Open Up i zobaczyć, co się u nas dzieje?Przyjdź na niezobowiązujące spotkanie – będzie kawa/herbata, rozmowa i miła atmosfera. To świetna okazja, żeby poznać
Szczegóły wydarzenia
Chcesz poznać Klub Open Up i zobaczyć, co się u nas dzieje?
Przyjdź na niezobowiązujące spotkanie – będzie kawa/herbata, rozmowa i miła atmosfera. To świetna okazja, żeby poznać inne kobiety, opowiedzieć o sobie i dowiedzieć się więcej o naszych działaniach.
Zajrzyj do nas – serdecznie zapraszamy!
Miejsce: Klub Open Up, ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz Wstęp wolny
Zapisy obowiązkowe
tel. 451 187 866- Alina.
Zaczynamy o 18:30, poniedziałek
Potwierdź swoje uczestnictwo wcześniej. Wypełnij formularz
👇
Czas
20.05.2026 17:30 - 19:30(GMT+02:00)
Organizator
Alina Ulianycka
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs...
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie prowadzę Krąg Kobiet, Otwarty dialog i prowadze Kurs Droga do Siebie. Jogę ćwiczę od 16 lat, od 10 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.
pt22MAJ16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
22.05.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc
pt29MAJ16:0017:00Mamy z dziećmi do 1rżGrupa wsparcia
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem. Dlatego powstały te spotkania 💛
Szczegóły wydarzenia
Współczesne macierzyństwo bywa samotne.
Drzwi mieszkania się zamykają… a Ty zostajesz sama na cały dzień z dzieckiem.
Dlatego powstały te spotkania 💛
- Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia,
- chcesz poznać inne mamy,
- potrzebujesz przestrzeni do rozmowy,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje,
- zadbać o relację z dzieckiem
- i spotkać inne mamy, które mierzą się z podobnymi problemami.
Zajęcia prowadzone są przez psycholożkę okołoporodową, w atmosferze zrozumienia, czułości i autentyczności.
PRZESTRZEŃ DLA MAM I DZIECI
Nasze spotkania, wyróżniają się tym, że tu dzieci są mile widziane! Nie trzeba wybierać pomiędzy spotkaniem a opieką nad dzieckiem – spotykamy się razem!Maja Michalska-Pestunov – Twórczyni Domu dla Mam
Zapraszam Cię do udziału w grupie wsparcia dla mam z dziećmi do 1. roku życia 🤱
To przestrzeń, w której:
• możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami
• otrzymasz wsparcie i zrozumienie
• zatrzymasz się na chwilę i zadbasz o siebie
• będziesz budować więź ze swoim dzieckiem w spokojnej atmosferze
Podczas spotkań skupimy się na codzienności macierzyństwa jego radościach, wyzwaniach, zmęczeniu i potrzebach.
Będziemy uczyć się uważności wobec siebie, oswajać trudne emocje i wzmacniać poczucie kompetencji w roli mamy 🌿
Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko będzie płakać, potrzebować bliskości czy karmienia to całkowicie naturalne a ta przestrzeń jest dla Was. .
Start spotkań: 17.04 o 16:00, Spotkania odbywają się raz w tygodniu, 2 miesiące
📍 Miejsce: Klub Open Up, ul. 21 Stycznia 20/21
💰 Koszt udziału:
• pojedyncze spotkanie – 70 zł
• pakiet miesięczny – 200 zł
Zapisy obowiązkowe: przez formularz👇 lub tel. +48 663 873 875
Czas
29.05.2026 16:00 - 17:00(GMT+02:00)
Cena
200 zł/miesiąc