Phone:
+48451187866
Adres:
20 Stycznia 21/2
Bydgoszcz Poland.
Nasza misja jest prosta: stworzyć w Bydgoszczy bezpieczną przystań, w której każda kobieta poczuje swoją wartość, odzyska spokój i doświadczy prawdziwego siostrzeństwa bez masek.
“Klub jest żywym organizmem stworzonym przez każdą, kto chce się zamanifestować. A to, co możesz z tego wziąć i co możesz dać, zależy od Ciebie. Więc otwórz się. Open Up yourself, відкрий себе!!!“
Alina Ulianytska
założycielka klubu
3 lata
nieprzerwanego działania w Bydgoszczy z 2023 r
~ 450
kobiet odwiedza nasze kręgi każdego roku
~ 100
spotkań i warsztatów organizowanych rocznie
1700+
kobiet tworzy naszą społeczność w social mediach
OPEN UP CLUB – nie jesteśmy terapią, sztywnym kursem, networkingiem biznesowym, ani sektą.
OpenUp Club to kameralna społeczność świadomych kobiet
główne grono to kobiety 30–55+ lat, choć wiek jest u nas całkowicie umowny — zasiadają z nami zarówno mądre 20-latki, jak i pełne pasji 65-latki.
W naszym kręgu nie jesteś bierną słuchaczką, której kolejny „ekspert” narzuca, jak ma żyć. Tutaj kobiety są współautorkami każdego spotkania: dzielą się doświadczeniem, proponują aktywności i wspólnie tworzą żywą przestrzeń.goszczy. Tu niczego nie musisz udowadniać.
Żebyś mogła czuć się tutaj bezpiecznie i mieć prawdziwe wsparcie
5 Nienaruszalnych Zasad
Poufność
Wszystko, co powiesz w kręgu, zostaje między nami.
Bez Przemocy
Nie dajemy rad, nie oceniamy, nie pouczamy, nie przerywamy, nie próbujemy nikogo zmieniać –
dopóki ktoś o to nie poprosi. Mówisz tylko wtedy, gdy chcesz. Masz prawo po prostu posiedzieć z herbatą i posłuchać. Działasz we własnym tempie.
Szczerość i akceptacja
Staramy się być szczere wobec siebie i innych. Mówimy bez udawania to, co naprawdę czujemy i myślimy. Uczymy się wyrażać swoje intencje wprost. Przyjmujemy Cię dokładnie taką, jaka dziś przychodzisz — w radości i w zmęczeniu.
Celowość
Naszym nadrzędnym celem jest zdrowie — dobry, harmonijny stan funkcjonowania w życiu. Spotykamy się nie po to, by narzekać, lecz by z czułością wspierać swój rozwój i dobrostan. Określ swoją intencję. Co jest dla Ciebie teraz ważne? Co boli, niepokoi, a może do czego chcesz się zbliżyć?
Alina Ulianytska – założycielka i serce OpenUp Club w Bydgoszczy
Mam 40 lat i od 40 lat szukam siebie. Kim jestem, jaka naprawdę jestem. To były lata pełne skrajności – z jednej strony pewności siebie i chęci bycia najlepszą, z drugiej – lęku, kontroli i wiecznej potrzeby bycia wyjątkową.
Ten wewnętrzny niepokój nie dawał mi wytchnienia, a jednocześnie pokazywał mi kierunek.
Zaprowadził mnie na matę jogi, potem przyszła medytacja. Praktyki transcedentalne. Otwarte dialogi. Spotkania z nauczycielami, którzy – tak jak ja – zadawali sobie pytanie: kim jestem?
Dziś czuję w sobie wystarczająco dużo ciszy i harmonii, żeby wyciągnąć rękę do innych kobiet, które są w drodze do Siebie.
Nie wiem wszystkiego i nie chcę nikogo naprawiać. Ale mam przestrzeń. I serce, które chce iść razem z Tobą.
To, jakie zmiany się w Tobie wydarzą, zależy od tego, na ile pozwolisz sobie się otworzyć i być w prawdziwym kontakcie z innymi.
Nasze klubowiczki
Monika Dembowska
organizuje kobiece wyjazdy
…można być przy sobie i się sobą zaopiekować, być otoczoną kobiecą siłą i wrażliwością.
Julia Krawczenko
prowadzi warsztaty świadomej seksualności
… Ten klub zmienił moje życie. To miejsce pokazało mi, że ja już mam wszystko, żeby robić to, co chcę… Ja tutaj przyszłam i uczyłam się być sobą…
Gabi Sajnog
prowadzi grupy wsparcia
Mam wokół siebie takich ludzi, którzy mnie akceptują taką, jaka jestem, przy których ja nie wstydzam się mówić… mniej lęku, więcej otwartości na ludzi
Zrób pierwszy krok: napijmy się razem herbaty?
Nie musisz od razu podejmować wielkich decyzji na miesiące w przód. Przyjdź na pojedyncze spotkanie zapoznawcze, zobacz naszą przestrzeń w Bydgoszczy przy ul. 3 Maja i poczuj atmosferę na własnej skórze.
Nasza moc nie tkwi w samych tematach spotkań, ale w przebywaniu w bezpiecznym, nieoceniającym środowisku.