Zatańczmy 5 rytmów

niedz12MAJ18:00niedz19:30Zatańczmy 5 rytmówmedytacja w ruchu 18:00

Szczegóły wydarzenia

Taniec-medytacja oparta na „Fali” Gabriele Roth. Zanurzymy się w 5 uniwersalnych rytmach, które zmieniają się w ciągu naszego życia i zatańczymy je tak, jak płyną z naszego wnętrza.

Jedyna zasada brzmi: nie wymyślaj tańca, nie oceniaj, jak tańczysz. Tańcz od środka tak, jak chcesz. Poprowadzę Cię od jednego rytmu do drugiego, wyznaczę kierunek i skupię Twoją uwagę na Tobie.

„5 rytmów” dla medytacji w ruchu i tańcu:

Flowing – ciało jak płyn.

Stoccato – ostre, szarpane ruchy, zatrzymuje się i zaczyna.

Chaos – dziki, wolny, nietknięty.

Lyrical -przewiewny, lekki, rytmiczny.

Stillness – statyka, bezruch.

W kobiecy sposób – poprzez taniec uwolnijmy z ciała napięcie, złość, agresję, tęsknotę, smutek, urazę. I wejdźmy w pokój.

Gabrielle Roth (4 lutego 1941 - 23 października 2012) była amerykańską performerką, reżyserką, tancerką, filozofką i nauczycielką. Znana jako „szamanka miasta”, była założycielką zespołu muzycznego „The Mirrors”, a także techniki medytacji w ruchu i tańcu „5 rytmów”.

Alina Ulianytska - nauczyczelka jogi i medytacji. Od 8 lat pracuje z kobietami: "przywracam do spokojnego i harmonijnego stanu".

📅  Gdy? Niedziela 12 maja 18:00 – 19:30

Gdzie? OpenUp Klub ul.Chodkiewicza 7/1B Bydgoszcz

Ile to kosztuje? 65 zł

Nie przegap okazji, aby poczuć swoją wolność, ekspansję i pokój.

Zadzwoń i zarezerwuj miejsce 451 187 866 Alina

Więcej

Czas

12.05.2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)

Cena

65

Organizator

Alina Ulianytska

Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie zajmujemy się kreatywnością, arteterapią, jogą, technikami samorozwoju, organizujemy imprezy tematyczne. Jogę ćwiczę od 13 lat, od 8 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Aby to sobie uświadomić, przeszła trudną drogę odrzucenia, potępienia innych, chęci zmiany każdego. Dopóki nie uświadomiłam sobie, że wszystko pochodzi ode mnie, cały świat jest moim odbiciem. A jedyne co mogę zrobić to zmienić siebie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.

Learn More

1 komenarz

  1. PennyE 13.07.2024 w 07:16- Odpowiedz

    Very interesting subject, regards for posting.Raise your business

Zostaw komentarz

Przejdź do góry