Kurs"Droga do Siebie"

Ten kurs to głęboka transformacja — dla kobiet, które chcą wrócić do siebie, swojej wartości i wewnętrznej siły. To nie jest kurs, by stać się „lepszą” czy „bardziej poprawną”.

To droga powrotna do swojej prawdziwej natury. Nie zmienisz się w kogoś innego — staniesz się sobą.

Nazywam się Alina Ulianycka. Od 15 lat wspieram kobiety w powrocie do kontaktu z ciałem i sercem. Pomagam kobietom odnaleźć i odkryć siebie, swoją siłę! Moim celem jest stworzenie atmosfery akceptacji, szczerości, bezpieczeństwa i wsparcia, aby każda kobieta mogła się zrelaksować i być sobą. I poczuć, jakie to fajne! 

Cel kursu : Zatrzymać się i z odwagą przyjrzeć się swoim schematom myślenia i działania. Zobaczyć, gdzie jeszcze uciekam, a gdzie mogę zostać. Nauczyć się słuchać swojego ciała – jego szeptów, napięć, pragnień. Stanąć po swojej stronie.
Wspierać siebie zamiast oceniać. Wzmocnić poczucie własnej wartości, poznać siebie autentyczną.
Wrócić do żywego kontaktu ze sobą… i z życiem. ✨

Dla kogo:

1. Dla Ciebie, jeśli nadal chcesz stać się „lepszą” czy „bardziej poprawną”
2. Dla Ciebie, jeśli masz dość spełniania oczekiwań, bycia „grzeczną” i „wygodną”
3. Dla Ciebie, jeśli czujesz się zagubiona, powtarzasz schematy z dzieciństwa, nie czujesz się bezpieczna w relacjach, nie masz kontaktu z ciałem i przyjemnością.
4. Dla Ciebie, jeśli pragniesz żyć świadomie.

Format:

Program:

1️⃣ 25.03 o 18:00 Spotkanie wprowadzające (bezpłatne)

„Dlaczego nie możemy być sobą?”

Poznamy założenia kursu i sprawdzisz, czy to przestrzeń dla Ciebie.

2️⃣ 1.04 o 18:00. Żegnamy cudze oczekiwania, poczucie winy i nadodpowiedzialność

Uwolnienie się od obrazu „idealnej córki” i schematów matki, który już nam nie służy.

3️⃣ 8.04 o 17:00. Nowa relacja z autorytetem, poczuciem wartości i bezpieczeństwem

Przyjrzymy się relacji z ojcem i temu, jak wpływa ona na nasze poczucie siły, akceptacji, własnej wartości i godności.

4️⃣ 15.04 o 18:00. Kocham swoje ciało

Uczymy się słuchać swojego ciała, rozumieć jego sygnały i stawać po swojej stronie.

5️⃣ 22.04 godz. 18:00. Wewnętrzne dziecko, nastolatka, dorosła – kim jesteś dziś?

Spotkanie z różnymi częściami siebie i budowanie wewnętrznej spójności i akceptacji.

Miedzy spotkaniami:

• Zadania domowe na rozszerzenie świadomości 
• Praktyka ciszy i wdzięczności
• Refleksje i wewnętrzne odkrycia w grupie WhatsApp

Spotkania zawierają

1. Otwarty dialog – by zobaczyć własne schematy i wzorce.
2. Medytację – by dotrzeć do prawdziwego „ja”.
3. Praktyki integrujące dla ciała, umysłu i duszy.
4. Refleksje

To nie jest terapia, szkolenie ani wykład. To przestrzeń wolności, autentyczności i zaufania. Możesz mówić, milczeć, śmiać się, płakać – być sobą. Stworzymy bezpieczną przestrzeń – jak gleba, światło i woda. 

Ziarno zasiejesz Ty. I Ty zdecydujesz, co z niego wyrośnie.

Koszt 130 zł za jedno spotkanie. 500 zł – za cały kurs

📞 451 187 866 Alina

Daj sobie szansę na prawdziwą wolność i odkryj swoją autentyczność!