Krąg kobiet
Organizator
Alina Ulianycka
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć wolno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. Jogę ćwiczę od 15 lat, od 10 lat dzielę się...
Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć wolno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. Jogę ćwiczę od 15 lat, od 10 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Aby to sobie uświadomić, przeszła trudną drogę odrzucenia, potępienia innych, chęci zmiany każdego. Dopóki nie uświadomiłam sobie, że wszystko pochodzi ode mnie, cały świat jest moim odbiciem. A jedyne co mogę zrobić to zmienić siebie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.
Magdalena Lena Tkaczyk
Lena Tkaczyk
Jestem coachem, arteterapeutą i trenerem TUS.
Pomagam kobietom w odkrywaniu ich piękna, głębi i prawdziwego potencjału — w duchu wartości chrześcijańskich.
Pracuję w nurcie TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, wierząc, że każda kobieta ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, spokoju i rozwoju — czasem tylko zostały one przykryte stresem, lękiem, krytyką i wewnętrznym sabotażem.
Jeśli czujesz, że utknęłaś,
pomogę Ci odnaleźć przyczynę i przejść przez proces odkrywania Twoich zasobów.
Razem znajdziemy sposoby, by wewnętrzny sabotażysta przestał grać pierwsze skrzypce, a Ty mogła usłyszeć swój prawdziwy, wspierający głos.
W tym procesie:
• odnajdziesz w sobie siłę tego, co Cię wzmacnia
• odkryjesz swój autentyczny potencjał
• nauczysz się miłości do siebie bez poczucia winy
Gdy odbudujesz poczucie własnej wartości, na nowo ustalisz granice, które będą Cię:
✔ wspierać
✔ chronić
✔ i pozwalać wychodzić do świata w poczuciu wolności i bezpieczeństwa
Dzięki temu Twoje relacje z innymi staną się zdrowsze, bardziej spokojne i oparte na wzajemnym szacunku — tak, by inni z Tobą czuli się równie bezpiecznie i dobrze.