Phone:
+48451187866
Mail:
clubopenup@gmail.com
Adres:
3 Maja 26/3
Bydgoszcz Poland.
Poznaj siebie na nowo z końmi. Przestań kontrolować - zacznij czuć i stawiać zdrowe granice.
Szczegóły wydarzenia
Kameralne spotkanie z metodą Horse Assisted Education dla kobiet, które są zmęczone byciem silnymi dla wszystkich wokół. (Bez jazdy konnej – 100% pracy z ziemi i kontaktu z własnym ciałem).
Czy też masz czasem wrażenie, że jeśli odpuścisz choć na chwilę, wszystko się posypie?
Trzymasz wszystko pod kontrolą, a w głowie bez przerwy układasz scenariusze na każdy kolejny krok. Boisz się zaufać, bo przecież „kto, jak nie ja?”.
A może przeciwnie – zaciskasz zęby, uginasz się pod oczekiwaniami innych, rezygnujesz ze swoich potrzeb i brakuje Ci przestrzeni, by spokojnie powiedzieć: „nie chcę tego” albo „potrzebuję czasu dla siebie”?
- Ciągłe czuwanie i zmęczenie: Wyczerpanie przymusem bycia tą zaradną, niezłomną i zawsze gotową do pomocy.
- Utrata kontaktu z własnym ciałem: Tłumione emocje, napięcie w karku i cichy żal, że Twoje granice są nieustannie przesuwane.
- Tęsknota za autentycznością: Pragnienie zrzucenia pancerza, by wreszcie poczuć lekkość i po prostu być sobą – bez udowadniania czegokolwiek.
Koń nie ocenia Twoich słów. On czuje Twoją prawdziwą energię.Katarzyna Klatecka
Konie są mistrzami wyczuwania autentyczności. Nie interesują ich maski sukcesu, schematy ani grzecznościowe uśmiechy. Koń natychmiast reaguje na to, co niesiesz w ciele: tłumione napięcie, lęk przed odrzuceniem, próbę dominacji czy wycofanie.
W bezpiecznym, wspierającym kręgu kobiet przekonasz się, że nie musisz krzyczeć ani stosować presji, by być słyszaną. Sprobujesz, jak zamiast walki budować zaufanie – i jak odpuścić przymus kontrolowania świata, zyskując wewnętrzny spokój.
Co weźmiesz ze sobą z tej przestrzeni?
⭐ Prawdziwe odpuszczenie kontroli.
Doświadczysz, czym jest szczera współpraca bez dominacji i bez uległości. Zobaczysz, jak wiele lekkości pojawia się w życiu, gdy pozwalasz sobie zaufać.
⭐ Spokojne, czytelne granice.
Nauczysz się komunikacji płynącej z ciała. Postawisz granicę jasno i zdecydowanie – bez agresji, bez podnoszenia głosu i bez późniejszego poczucia winy.
⭐ Powrót do samej siebie.
Odetchniesz w bezpiecznym kręgu innych kobiet, gdzie nikt nie ocenia i nie daje nieproszonych rad. Przypomnisz sobie, że jesteś wystarczająca dokładnie taka, jaka jesteś.
⭐ Narzędzia Horse Assisted Education
To nie jest sucha teoria. To głębokie, somatyczne doświadczenie, które od razu przełożysz na relacje z partnerem, dziećmi, współpracownikami i samą sobą.
Twoja przewodniczka w procesie:
Katarzyna Klatecka — Facylitatorka relacji, certyfikowana trenerka Horse Assisted Education. Towarzyszy w budowaniu porozumienia i zaufania tam, gdzie do tej pory pojawiały się opór, bezsilność lub nawykowe schematy obronne.
Informacje organizacyjne, czyli gdzie i kiedy :)
Kiedy: 28 listopada (sobota), godz. 10:00 – 15:00
Format: Bardzo kameralna grupa – liczba miejsc jest ściśle ograniczona, aby każda uczestniczka miała przestrzeń na swój indywidualny proces
Gdzie: Ośrodek stajenny, Janowo 1C (k. Koronowa / okolice Bydgoszczy)
W cenie: Część teoretyczna, głęboki proces praktyczny z końmi, ciepła kawa, herbata, woda oraz poczęstunek
Inwestycja w siebie 500 zł. Warunki: Rezerwację miejsca gwarantuje zadatek 200 zł (Ubezpieczenie NNW we własnym zakresie).
Kobiety o przestrzeni OpenUp
„Możesz zdjąć wszystkie maski, pokazać, jaka jesteś naprawdę – bez obaw, że ktoś Cię oceni, skrytykuje lub zacznie nieproszony doradzać. Bałam się, że się nie wpasuję, ale tu każda kobieta pasuje. Czuję się wolniejsza i napełniona”. Magda
„To bezpieczny krąg, w którym można przyjść w pełnej autentyczności. Spotkania bardzo pomogły mi odzyskać poczucie własnej wartości. Po nich zawsze czuję się spokojniejsza i lżejsza”. Gabi
„To miejsce, gdzie możesz być w 100% sobą. Pełna pozytywnej energii, wygadana i wreszcie naprawdę wysłuchana!” Monika
Podaruj sobie czas, by naprawdę siebie usłyszeć
Zrób krok w stronę lekkości i zaufania. Liczba miejsc w stajni ze względu na bezpieczeństwo i głębię pracy jest ściśle limitowana.
Masz pytania – skontaktuj się z organizatorką: tel. 451 187 866 (Alina) lub napisz wiadomość prywatną.
Organizator
Katarzyna Klatecka
facylitator relacji i certyfikowana trenerka Horse Assisted Education. Z ogromną empatią i uważnością pomaga odczytywać sygnały ciała, wspierając w budowaniu...
facylitator relacji i certyfikowana trenerka Horse Assisted Education. Z ogromną empatią i uważnością pomaga odczytywać sygnały ciała, wspierając w budowaniu porozumienia tam, gdzie do tej pory był tylko opór lub schemat.