This is a repeating event

Wróć do formy

czw13CZE18:15czw19:20Wróć do formyjoga na początek 18:15

Szczegóły wydarzenia

Czujesz się zaniedbaną, rozbitą, dużo pracujesz, chcesz uprawiać sport, ale boisz się, że zostaniesz w tyle za grupą. Pomogę Ci

1 miesiąc, 8 zajęć i wrócisz do formy:

    1. wzmocnisz wszystkie grupy mięśniowe

    2. aktywujesz zdrowie narządów wewnętrznych

    3. nauczysz się podstawowych pojęć jogi

    4. wizualnie wyszczuplejesz

    5. poczujesz się pełna energii i pewna siebie

Jako bonus, możesz pozbyć się bólu pleców, przestać mieć bóle głowy, a nawet poprawić swoje życie osobiste!!!

Zajęcia są dla kobiet, które nigdy nie uprawiały jogi lub mają długą przerwę od sportu.

Nazywam się Alina Ulianytska, uprawiam i kocham jogę od 13 lat. Jestem certyfikowanym instruktorem jogi zgodnie ze standardem RYT 200 Yoga Alliance w Wielkiej Brytanii i UE. I uda mi się sprawić, że zakochasz się w jodze i swoim ciele!

Grupa kameralna – 6 kobiet. Dlatego będę w stanie poświęcić Ci maksimum uwagi.

Kiedy: wtorek i czwartek 18:00-19:20

Cena 8 zajęć – 300 zł, opłata jednorazowa 40 zł

Adres: Bydgoszcz, ul. Chodkiewicza 7/1B iPomagalnia

Jeśli chcesz spróbować, dołącz do grupy Messenger – MUDRA_JOGA lub umów się telefonicznie 451187866

Wprowadź równowagę do swojego życia – zadbaj o swoje ciało.

Więcej

Czas

13.06.2024 18:15 - 19:20(GMT+02:00)

Cena

45 PLN

Organizator

Alina Ulianytska

Założycielka klubu „OpenUp”. Gromadzę grono kobiet, które chcą żyć jasno, szczęśliwie i realizować swój potencjał. W klubie zajmujemy się kreatywnością, arteterapią, jogą, technikami samorozwoju, organizujemy imprezy tematyczne. Jogę ćwiczę od 13 lat, od 8 lat dzielę się swoją wiedzą z innymi. Nie wyznaję żadnej tradycji jogi, wierzę w Boga, ale nie w religię. Uwielbiam tańczyć i rysować. Kocham życie i góry. Mam trójkę wspaniałych dzieci, najlepszego męża na świecie. Aby to sobie uświadomić, przeszła trudną drogę odrzucenia, potępienia innych, chęci zmiany każdego. Dopóki nie uświadomiłam sobie, że wszystko pochodzi ode mnie, cały świat jest moim odbiciem. A jedyne co mogę zrobić to zmienić siebie. Wyrzuć śmieci z głowy, bądź obecna w każdym momencie swojego życia i realizuj się w nim w pełni – to jest mój przepis na szczęście. Już jesteś szczęśliwa, musisz tylko to sobie uświadomić.

Learn More

Zostaw komentarz

Przejdź do góry