Cykl czterech spotkań poświęconych odkrywaniu naturalnej mocy głosu.
Aby wziąć udział nie musisz mieć żadnego doświadczenia!
Magdalena Świeżawska-Motylewska pokaże Ci co zrobić by odkryć swój naturalny potencjał. Podczas warsztatów będziemy:
- rozmawiać o tym dlaczego głos i śpiew są tak ważne w życiu człowieka
- przygotowywać ciało do świadomego śpiewania
- praktykować ćwiczenia oddechowe umożliwiające swobodne, naturalne brzmienie
- szukać i wzmacniać swoją naturalną barwę głosu
- łączyć ruch z głosem, odnajdując ich nierozerwalną relację
- doświadczać automasażu dźwiękiem
- przełamywać bariery i uczyć się odwagi w używaniu własnego głosu.
Na każdym spotkaniu poznamy i zaśpiewamy tradycyjne utwory, które kiedyś towarzyszyły naszym przodkom na codzień.
Prowadzi: Magdalena Świeżawska-Motylewska
Z wykształcenia muzyk, od ponad 10 lat zajmuje się śpiewem naturalnym. Pasjonatka folkloru, inspirująca się tradycją w pracy ze śpiewem i rękodziełem. Tworzy przestrzeń, w której każdy może odkryć swój naturalny talent i wrócić do swobodnego, autentycznego wyrażania siebie przez głos.
Program:
1 spotkanie – 10.03 0 17:30 – Głos i ciało
Porozmawiamy o roli głosu w życiu człowieka. Przyjrzymy się temu, co odebrało nam swobodę śpiewania i jak możemy ją odzyskać. Nauczymy się eliminować napięcia w ciele oraz poznamy techniki automasażu, które pomagają odnaleźć naturalny głos.
2 spotkanie – 24.03 0 17:30 – Oddech i rezonans
Skupimy się na oddechu – dowiemy się, jak oddychać, aby śpiew był wygodny i swobodny, a głos donośny. Poznamy temat rezonansu w ciele i nauczymy się świadomie umieszczać głos we właściwym miejscu.
3 spotkanie – 14.04 o 17:30 – Ruch i świadome śpiewanie
Przygotujemy ciało do świadomego śpiewania. Zobaczymy, jak ruch wpływa na możliwości głosu i jak może go wzmacniać.
4 spotkanie 28.04 o 17:30 – Odwaga i wyrażanie siebie
Poświęcimy czas przełamywaniu barier i budowaniu odwagi w używaniu własnego głosu – nie tylko w śpiewie. Podsumujemy pracę z całego kursu i zaśpiewamy wszystkie poznane wcześniej utwory.
Szczegóły organizacyjne:
Zapisy są obowiązkowe przez formularz lub 451 187 866
Kiedy: 10 marca 2026 (wtorek) o 17:30 – 19:30
Gdzie: ul. 20 Stycznia 21/2, Klub dla Kobiet Open Up w Bydgoszczy,
Inwestycja:
50 PLN/ 1 spotkanie dla członkiń Open Up Club (w ramach składki)
70 PLN/ 1 spotkanie dla pozostałych kobiet
