Białe Błota - Sąsiadki razem

Znajdź nowe przyjaciółki i odkryj swój potencjał!

Zapraszamy mieszkanki gminy Białe Błota na bezpłatne szkolenia i warsztaty, stworzone specjalnie dla Was!

Wspieramy inicjatywę, która wzmacnia społeczność!

Z dumą chcemy Wam ogłosić, że postanowiliśmy wesprzeć wspaniałą inicjatywę kobiet z Białych Błot! Chcą one wzmocnić więzi sąsiedzkie, lepiej się komunikować i po prostu wspierać nawzajem.

Często czujemy, że brakuje nam poczucia wspólnoty, nie wiemy, do kogo zwrócić się po pomoc w kryzysie, a czasem po prostu chcemy działać, ale nie wiemy, od czego zacząć. Naszym celem jest to zmienić!

Dlaczego to jest ważne?

Wiemy, że Wasz potencjał jest ogromny! Jednak życie rzuca nam wyzwania, które mogą nas przytłoczyć. Właśnie dlatego powstał ten projekt – aby dać Wam narzędzia, wsparcie i inspirację do pokonywania wszelkich trudności.

 

Dzięki udziałowi w projekcie możesz:

    • Rozwinąć odporność psychiczną: Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem i w sytuacjach kryzysowych.
    • Stworzyć nowe relacje: Nawiążesz kontakty z innymi mieszkankami gminy i zbudujesz silną sieć wsparcia.
    • Poszerzyć horyzonty: Zdobędziesz praktyczną wiedzę i doświadczenie w organizowaniu działań wolontariackich.
    • Poczuć swoją siłę: Wzmocnisz poczucie własnej wartości i pewności siebie.

Co na Ciebie czeka?

Czeka na Ciebie kompleksowy program, stworzony przez doświadczone trenerki, które wiedzą, jak pomóc Ci odkryć Twój potencjał. Wszystkie zajęcia są w pełni finansowane przez Komitet do spraw Pożytku Publicznego, NIW-CRSO, program MMS, dlatego udział jest dla Ciebie absolutnie bezpłatny!

3 niesamowicie budujące, inspirujące spotkania

Trening Odporności Psychicznej (8h)

To cały dzień poświęcony Tobie i Twojemu wewnętrznemu światu! Trening łączy elementy psychologii pozytywnej, mindfullness oraz pracy z ciałem. Dowiesz się, jak:

  • Konstruktywnie reagować na trudne sytuacje.
  • Wzmacniać poczucie własnej skuteczności.
  • Zmniejszać napięcie i stres.
  • Opracować własne strategie radzenia sobie z wyzwaniami.
  • Znaleźć motywację i energię do działania.

Kreatywność w kryzysie – twórcze sposoby na odzyskiwanie spokoju i energii (3h)

Odkryj siłę sztuki jako narzędzia do redukcji stresu. Ten warsztat pomoże Ci znaleźć nowe sposoby wyrażania emocji i odzyskać wewnętrzną równowagę.

Kobiety dla kobiet – budowanie sieci wsparcia w lokalnej społeczności (3h)

Spotkanie w szczerym kobiecym kręgu, gdzie dzielimy się potrzebami i wzmacniamy nawzajem. Wierzymy, że razem możemy stworzyć sieć wsparcia i społeczność, która zawsze jest gotowa podać pomocną dłoń.

Kto prowadzi?

  • Agnieszka Rosińska — certyfikowana trenerka rozwoju osobistego i transformacji zawodowej.
  • Magdalena Mikołajczak — prawniczka z doświadczeniem w budowaniu i restrukturyzacji firm w kryzysie finansowym.
  • Alina Ulianytska — certyfikowana trenerka metod relaksacji, jogi i oddechu z ponad 15-letnim doświadczeniem.

!!! Spotkania planowane są na okres od końca września do połowy października.

Zarejestruj się już teraz, a poinformujemy Cię o dokładnych datach, gdy tylko zostaną ostatecznie potwierdzone.

Przyjdź, poznajmy się, dowiedz się czegoś nowego o sobie i innych, i dołącz do inspirującej społeczności!

Ten projekt to coś więcej niż tylko szkolenia. To szansa, aby stać się aktywną uczestniczką życia lokalnej społeczności, pomagać innym i wzmacniać poczucie sprawczości i wspólnoty.

Chcemy, aby kobiety z gminy Białe Błota poczuły znaczący wzrost swoich kompetencji i stały się inicjatorkami dalszych działań, łącząc siły w lokalnej sieci wsparci.

Nie przegap swojej szansy! Zrób pierwszy krok do nowej i silniejszej siebie!